Accueil de l'Association Sophro-Véda

 Cette association a pour but de développer la connaissance de l’Homme et son environnement. Elle organisera des conférences, elle permettra aussi à ses membres de découvrir des méthodes de bien-être comme la Relaxation, la Sophrologie, la Dynamisation, pour évoluer vers la découverte, l’apprentissage et la pratique d’autres méthodes...

...de bien-être et de bien-vivre,

(sérieusement, mais dans la joie et la bonne humeur)

OUVERT A TOUS !

Le montant de l'adhésion est fixé à 10 € pour l'année

Tarifs des cours collectifs, en fonction du temps de l'atelier

Vous pouvez aussi offrir des instants de bien-être

Les cours collectifs sont adaptées aux adultes.

Les cours peuvent toutefois s’adapter aux enfants, sur demande (programme validé par un professeur des écoles).

N'hésitez pas à nous contacter pour participer ou proposer des activités

Nous remercions encore nos partenaires

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Au programme, des ateliers :

« Gestion de stress »

« Gestion de temps »

« Gestion des émotions »

« Liés à la nutrition »

Préparation à l’Eveil des sens

Sensibilisation à la nutrition, atelier cuisine

Atelier Découverte des plantes

« Bouge ton corps »

Expression corporelle

Marche consciente, énergique avec exercices de respiration, écoute et ressenti

Marche rapide et performante (harmonie respiration/pulsation/rythme)

Yoga du rire

« Bouge ton corps tout doux »

Relaxation Dynamique de Sophrologie

Détente musculaire par le mouvement

Réveil musculaire tout en douceur (Yoga)

« Bouge plus du tout »

Séance « Au rythme de la nature »

Séance de sophrologie pour l’énergie matinale

Exercices de respiration, observation, écoute et ressenti

Séance de sophrologie pour retrouver le sommeil

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Association parue au Journal Officiel le 2/12/06 au n° 888, enregistrée à la préfecture d'Indre et Loire sous le n° W372002734 le 6/11/06, N°SIRET : 49352446600015